怎么内外兼治治疗痤疮

怎么内外兼治治疗痤疮

　　 造成痤疮的因素有很多，主要有以下几点因素会引起痤疮的发生：

　　 战胜痘痘，充足睡眠是最好的美容方法，另外还要养成规律的生活习惯，尽量减少熬夜，避免因情绪或压力造成的失眠。为预防痘痘，在日常生活中还应注意均衡饮食，保持愉快的心情，应选择适宜的化妆、保养、清洁用品等。

　　 皮肤的毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就会逐渐形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。其实它的发生还是比较简单的，只要做好日常的清洁工作就可以了。

　　 此外，上班族、白领经常熬夜，压力过大，性格抑郁、内向，生活不规律等也可直接导致皮肤出油。有些女性为了遮挡额头的痤疮，特意留头发帘。岂不知见不到阳光的部位，皮脂腺的分泌会大大增加，痤疮就会越藏越厉害。

　　相信大家对痤疮的病因有了一定了解，那么在生活中，我们应该如何护理呢，接下来听听我院皮肤病医生的介绍吧

　　 精神、心理因素很重要：不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　 长了痤疮进行一些舒缓的运动，对治疗也有一定的效果，清晨或傍晚，在户外享受夏日难得的绿意，做一些舒缓的运动既能健身又能养心，你可以打球、慢跑或者散步，只要感觉舒服轻松就对痤疮有好处。

　　 常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。这是面部痤疮的治疗方法最基本的一种。

　　 脸上长痤疮要注意个人卫生，平时不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，使痤疮症状加重。

　　 以上就是关于冬季怎样预防痤疮?的一些建议,希望能够引起患者的注意>>>详细了解，点击免费咨询，与在线专家交流>>>